表現為手臂活動/上舉時會疼痛，特別是在外展60度~120度這段範圍，疼痛會最明顯，再往上舉疼痛就比較減緩。但若症狀較為嚴重者，也是有可能手臂不動時也感到隱隱作痛。
肩夾擠是指在肩峰下的空間當中，因為棘上肌/二頭肌長頭肌腱/肩峰下滑液囊及其週遭筋膜的緊繃、腫脹，加上在手上舉的過程中，肩峰下的空間會變窄，導致上述部位受到擠壓而產生疼痛感。
一般就是經常需要將手舉高的人容易出現這個問題，例如棒球投手、游泳、打羽球、吊掛衣服、搬運貨物等；或是長期姿勢不良、彎腰駝背，使得肩膀往前傾，也就是所謂”圓肩”的人，也容易出現這樣的肩膀疼痛。
治療起來並不困難也不複雜，用針灸放鬆肩關節周圍的肌肉筋膜，放鬆到一定程度後，原本受壓迫的地方空間就會比較足夠，壓迫的情況減少，症狀自然就改善囉。