扁平足肢體痠痛 / By 嘉安中醫 扁平足,也就是足弓太低,造成足部、小腿容易緊繃痠痛,甚至影響腰背痠痛。 扁平足可以分成病理性扁平足(骨頭關節異常)和生理性扁平足,其中生理性扁平足占9成以上。 這些生理性扁平足其實是後天造成的,是先有其他的問題,如髖關節緊繃或骨盆歪斜等,導致腳的受力結構不對,累積一段時日後才造成單側或雙側的足弓塌陷。 所以,其實扁平足是可以治療的,把造成受力結構不對的問題處理掉的話,足弓可以有一定程度的回復。