扁平足

肢體痠痛 / By
扁平足，也就是足弓太低，造成足部、小腿容易緊繃痠痛，甚至影響腰背痠痛。
 
扁平足可以分成病理性扁平足(骨頭關節異常)和生理性扁平足，其中生理性扁平足占9成以上。
 
這些生理性扁平足其實是後天造成的，是先有其他的問題，如髖關節緊繃或骨盆歪斜等，導致腳的受力結構不對，累積一段時日後才造成單側或雙側的足弓塌陷。
 
所以，其實扁平足是可以治療的，把造成受力結構不對的問題處理掉的話，足弓可以有一定程度的回復。