耳鳴，是指在沒有外來聲音的情況下，自己卻能聽到嗡— 或逼—這類聲音，每個人感受到的聲音都不太一樣，持續時間可長可短，
一般和睡眠及情緒相關，睡不飽、疲倦時，情緒不好、壓力大時症狀會較明顯。
耳鳴的原因，先排除器質性的問題或其他疾病的影響，如聽神經瘤、鼻咽癌、鼻竇炎、帶狀泡疹等等；再排除外部原因，如噪音、藥物、病毒感染等；餘下來的是功能性的問題，是內耳或聽神經的功能下降。
中醫的觀點，耳鳴就是耳朵局部的氣鬱，用針灸或藥物疏通局部氣血循環，症狀便可逐步減輕；若有腎虛的情況也需一併處理，不然症狀容易反覆。
不過說得輕巧，實際操作起來耳鳴不算很好治療的症狀，若是持續性的耳鳴，那可能需要3個月左右的治療時間，若已是持續數年的沉年痼疾，那自然是需要更久才能恢復，要有足夠的耐心。
另外耳鳴的狀態也經常和上背、脖子的緊繃相關，不要一直當低頭族，適度的熱敷和按摩也能提供幫助。